最近開始一直被許多人說有變瘦,其實減重就是要有人正面鼓勵那才會有成就感,相對的就會持續下去;今天上班原以為會是單純的進貨或是神秘的林大哥出現換櫃子而已,沒想到十點多林藥師(跟林大哥不同人)突然出現,當然是有嚇到,畢竟主管出巡多少都會怕阿,只是一進店就說李XX你怎變瘦了,當下聽到整個心情超開心,這比吃大餐還開心,真的。
於是晚上當然要趁火打劫,不是!是打鐵趁熱,再來去跑一跑,只是今晚天氣詭異,明明站著是涼風,一跑完全是悶熱的狀況,已經穿短袖,跑到3公里居然已經全身汗,最後7到8公里汗居然可以用噴的,所幸在維持微微加速的情況下還是跑完8.2公里,這兩次跑已經很少在注意步伐跟呼吸了,可能是身體能承受這樣的距離,跑起來不會喘也不會腳痠。