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最近開始一直被許多人說有變瘦,其實減重就是要有人正面鼓勵那才會有成就感,相對的就會持續下去;今天上班原以為會是單純的進貨或是神秘的林大哥出現換櫃子而已,沒想到十點多林藥師(跟林大哥不同人)突然出現,當然是有嚇到,畢竟主管出巡多少都會怕阿,只是一進店就說李XX你怎變瘦了,當下聽到整個心情超開心,這比吃大餐還開心,真的。
於是晚上當然要趁火打劫,不是!是打鐵趁熱,再來去跑一跑,只是今晚天氣詭異,明明站著是涼風,一跑完全是悶熱的狀況,已經穿短袖,跑到3公里居然已經全身汗,最後7到8公里汗居然可以用噴的,所幸在維持微微加速的情況下還是跑完8.2公里,這兩次跑已經很少在注意步伐跟呼吸了,可能是身體能承受這樣的距離,跑起來不會喘也不會腳痠。
之前跑步都會想著呼吸還有步伐甚至還會想一些勵志的字句來勉勵自己,只是最近的兩次居然就是很自然而然的跑著,反而跑起來很舒服,腦袋呈現放空狀態,看著路上的車水馬龍,想著闖紅燈的人怎不怕死,或是不戴安全帽的小混混到底是怎樣等等,有時這些看似無趣的畫面反而還比聽音樂來有有趣多。
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