心 情 暸 望 台

寬恕在於放下，放下對於對方的不諒解、不滿的心態，然而用自然的態度去接納，那才叫做寬恕；人跟人之間多少都會有誤會或傷害，這有時候並非是可以避免的，當然反過來說也可能是故意的，只是記仇、記恨只是把人生白白浪費，因為你花時間在沒有任何意義的事情上，但是如果要寬恕，你如何真正的寬恕呢？真正的寬恕不是嘴巴說原諒，然後心裡卻記著，它必須要從你的內心中放掉，這才有其意義。

寬恕是最難的修行，可是唯有寬恕才能讓自己的生活更美好，因為寬恕才能懂得放下所有的負面情緒，這些負面情緒可能是仇恨、苦痛、悲傷、怨恨等等，它們會阻礙我們的成長還有破壞人生的美好，因為你心裡只要有陰暗，它便會無時無刻偷襲你的心靈，那又如何能敞開心胸去看見不同的美好？寬恕並非逼迫自己去忘記或原諒，而是慢慢的去接受它、對它釋懷，最後可以的話在放下，逼迫的結果只會讓自己崩潰。

很多人都會說我寬恕你了！我原諒你了！但是真正的寬恕應該是心靈上的放下，不該也沒必要從嘴巴上說出口，因為嘴巴說出口就表示你在展現寬恕對方的那種心態，這是種表現，或許感覺沒什麼錯，可是卻可能證實你還不能寬恕或者因為要表現出寬恕而所以寬恕的心態，可是寬恕不該是有目的的，就只是單純心靈上的放下而已。

我們會受到苦痛或誤會，反過來說也會造成別人的苦痛跟誤會，心裡肯定會有許多的不平衡，但是對於自己造成的苦痛、傷害，一方面要適當的原諒另方面要更加警惕自己，而對於對方造成的傷害，可以的話就去寬恕吧！因為只有寬恕別人才能寬恕自己，讓自己的人生不會一起陪葬下去，適時的放下你曾經或當下的仇恨，只要放下就好，不用說一定得去愛你的仇人，因為寬恕的對象是自己。