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（兩公里里程碑）今天一樣是上晚班，所以不可能五六點去跑步的情況下，又因為七點多就被叫起床，既然要運動那不如就七點多出發囉，跑步的環境下午有高大鐵皮屋可以擋太陽，跑起來輕鬆不少，早上就完全沒有遮陰了，可是說好要運動當然就不能找藉口阿，雖然我覺得太陽超大，但這次足足跑了兩公里。
早上跑法有變快的趨勢，腳步跟呼吸節奏有慢慢跟上，我覺得啦腳步跟呼吸有達成節奏，跑起來就輕鬆許多，原本今天約一公里時呼吸有點喘，可是到一點三公里時候呼吸就穩定多了，跑起來也比較沒壓力；話說前五六天是硬逼自己把要達成的目標完成，可是這一兩天卻可以很沒壓力的完成，跑起來輕鬆多了，也算是肺活量增加吧，哈。
將將同樣腳受傷中，所以繼續缺席，要等到完全好我看也要一個月，這陣子就乖乖帶著頭套吧。
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