close
今天要上晚班，也就是三點多到晚上十一點半的班，想到這就麻煩，因為運動的時間就要另外計畫，十一點半後，涼爽是涼爽啦，但也太晚了，中午呢（熱應該會瘦的比較快，哈）則是我會考慮的時間點，雖然大熱天，不過這陣子台南幾乎中午都會呈現陰天的樣貌，像是今天就沒什麼太陽，想當然而我就一定要出發了阿。
其實硬不要運動也是有理由的，像是中午太熱，晚上太晚等等因素，但想要運動那就不需要理由啦，天氣熱就選陰天嘛，沒時間，那不如早點起床，九點十點去跑也可以阿，不過今天卡在將將受傷，去幫牠找藥幫牠包紮所以時間就拖到一點才去跑，說一點也沒想像中熱，而且跑了1.5公里走了一公里多，居然花20多分鐘而已，運動時間似乎有點太少了；明天在想辦法增加一下。
全站熱搜
留言列表
兩人世界 (5)
