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問問自己，有多久沒感受到快樂的自己了呢？問問自己，又有多久沒有感受到開懷大笑的愉快了，我們為什麼在慢慢長大的過程中越來越少享受到愉快的滋味呢？小時候會因為一個笑話而開心、小時候會因為一顆糖果而開心、小時候會因為成績好而開心，但隨著年紀越來越大，反而越難去體會到快樂，其實快樂沒有離我們太遠，只是我們隨著長大，開始認為只有達成條件或是目標才能開心，而快樂是要有條件的。
快樂是自找的，你或許能從環境上得到、對方身上得到甚至物質上而得到，只是這些都會失去，環境的改變，你快樂的源頭就消失了、對方改變了，你以為的幸福就不見了、物質的減少或消失，你認為的愉快就變成像是被遺棄的孤兒，找尋不回來，可是快樂為什麼非得要有某些條件的達成才能擁有呢？呼吸著清新的空氣不也是種快樂嗎？流著汗水的奔跑不也是種快樂嗎？快樂是沒有條件的發自內心的微笑，而你真正的擁有了嗎？
內心的快樂不需要任何的條件，簡單的放開雙手接納世界給你的美好，看見漂亮的事物給個微笑，讓彼此內心產生微甜的滋味，不一定是開懷大笑，可是那種快樂是無庸置疑的，看見珍惜你的人給個微笑，讓彼此知道彼此都好，心情上的溫暖也不是讓彼此愉快一種方式嗎？看見你珍惜的人，給個擁抱，讓彼此都知道彼此都好，對方因此而有了愉快的一天，那也是種生活上的快樂。
我們不需要找尋快樂的來源，你的溫暖跟擁抱就能產生愉快的味道，世界上任何一個快樂不會產生在物質追求上，而是彼此內心真誠的給於你珍惜的人甚至是任何一個人一個溫暖，那麼快樂就會在交流的過程中出現。這樣的快樂才能沒有條件的永久芬芳開來，而沒有條件的快樂是不會隨著時間而凋零。
快樂是自找的，你或許能從環境上得到、對方身上得到甚至物質上而得到，只是這些都會失去，環境的改變，你快樂的源頭就消失了、對方改變了，你以為的幸福就不見了、物質的減少或消失，你認為的愉快就變成像是被遺棄的孤兒，找尋不回來，可是快樂為什麼非得要有某些條件的達成才能擁有呢？呼吸著清新的空氣不也是種快樂嗎？流著汗水的奔跑不也是種快樂嗎？快樂是沒有條件的發自內心的微笑，而你真正的擁有了嗎？
內心的快樂不需要任何的條件，簡單的放開雙手接納世界給你的美好，看見漂亮的事物給個微笑，讓彼此內心產生微甜的滋味，不一定是開懷大笑，可是那種快樂是無庸置疑的，看見珍惜你的人給個微笑，讓彼此知道彼此都好，心情上的溫暖也不是讓彼此愉快一種方式嗎？看見你珍惜的人，給個擁抱，讓彼此都知道彼此都好，對方因此而有了愉快的一天，那也是種生活上的快樂。
我們不需要找尋快樂的來源，你的溫暖跟擁抱就能產生愉快的味道，世界上任何一個快樂不會產生在物質追求上，而是彼此內心真誠的給於你珍惜的人甚至是任何一個人一個溫暖，那麼快樂就會在交流的過程中出現。這樣的快樂才能沒有條件的永久芬芳開來，而沒有條件的快樂是不會隨著時間而凋零。
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