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悲傷是一天、快樂是一天，環境給的我們無法改變，但內心的情緒或思考卻是掌握在自己手上的，你可以順著環境給的一切，快樂就快樂、悲傷就悲傷、痛苦就痛苦，然後在痛苦當中無法自拔，可是你也可以享受快樂，放下痛苦，在每段人生當中好好的接納你遭遇的美麗或不美麗。
不好的遭遇，遇上了，心裡一定很不是滋味，只是這些遭遇你願意讓它影響你多久呢？一天兩天還是一個月兩個月甚至一年兩年，既然已經遭遇到了，學著去條是自己的心情，好或不好都是過去的事情，你要面對的是以後的所有，要是不能放下痛苦或悲傷的過往，你又如何在未來重新擁有快樂的一面。
環境不能選擇，更無法預知，可是你可以選擇要面對的心態、能選擇要面對的情緒，不好的環境就面對它，但不是跟它同流合污，它給的是好的，我們就該珍惜並且好好的流下每段記錄，它給的不好甚至是黑暗的，我們就接受它，改變自己的心態，從黑暗中來發覺一點一滴的光亮。
人生很不完美，但自己能選擇快樂的接納一切或悲傷的面對所有，有些人、事、物的失去，我們是很難去接受跟面對的，然而發生已經發生，你該問自己的是曾經擁有他／她／牠／它的時光，你有沒有好好把握住，有把握住那就自己放開吧，繼續找尋下一個美好，若沒把握住，等失去才後悔，這也是無法改變事實的結果，唯一要改變的就是要懂珍惜下一次的再度擁有。
無論環境給的是如何，悲傷的接納只會帶來更多的悲傷，快樂的接受就會帶來更多的快樂，親人的離去，要是不懂放手，人生就被離去的痛苦影響左右；工作、地位、權力的失去，要是不懂接受，人生就被失去的悲傷纏繞一生，若可以欣然接受環境的種種，你就能夠選擇自己想面對它的心態跟情緒，而這人生的選擇又回到你身上，而你更能選擇快樂的生活著。
人生的悲傷或快樂在你的心態裡，環境可能給你痛苦、煎熬，但你是唯一能改變自己情緒的人，而這選擇權你掌握在自己的手上了嗎？
不好的遭遇，遇上了，心裡一定很不是滋味，只是這些遭遇你願意讓它影響你多久呢？一天兩天還是一個月兩個月甚至一年兩年，既然已經遭遇到了，學著去條是自己的心情，好或不好都是過去的事情，你要面對的是以後的所有，要是不能放下痛苦或悲傷的過往，你又如何在未來重新擁有快樂的一面。
環境不能選擇，更無法預知，可是你可以選擇要面對的心態、能選擇要面對的情緒，不好的環境就面對它，但不是跟它同流合污，它給的是好的，我們就該珍惜並且好好的流下每段記錄，它給的不好甚至是黑暗的，我們就接受它，改變自己的心態，從黑暗中來發覺一點一滴的光亮。
人生很不完美，但自己能選擇快樂的接納一切或悲傷的面對所有，有些人、事、物的失去，我們是很難去接受跟面對的，然而發生已經發生，你該問自己的是曾經擁有他／她／牠／它的時光，你有沒有好好把握住，有把握住那就自己放開吧，繼續找尋下一個美好，若沒把握住，等失去才後悔，這也是無法改變事實的結果，唯一要改變的就是要懂珍惜下一次的再度擁有。
無論環境給的是如何，悲傷的接納只會帶來更多的悲傷，快樂的接受就會帶來更多的快樂，親人的離去，要是不懂放手，人生就被離去的痛苦影響左右；工作、地位、權力的失去，要是不懂接受，人生就被失去的悲傷纏繞一生，若可以欣然接受環境的種種，你就能夠選擇自己想面對它的心態跟情緒，而這人生的選擇又回到你身上，而你更能選擇快樂的生活著。
人生的悲傷或快樂在你的心態裡，環境可能給你痛苦、煎熬，但你是唯一能改變自己情緒的人，而這選擇權你掌握在自己的手上了嗎？
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