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從昨天開始上完班回到家就頭痛的超不舒服,想說就認命的不做運動處理了些事情就乖乖上床睡,結果沒睡還說不定沒事,一睡到六點就全身發熱又頭痛跟全身痠痛,撐到老媽起床後,特地去用耳溫槍量了耳溫,居然燒到38.3度,我也傻了,印象中沒有冷到更沒淋雨之類的,可是就頭痛又全身不對勁,九點就乖乖去看醫生。
今天同樣先暫停運動,等身體比較不疲倦再來做肌力訓練;最近還發現,不知道是因為太晚跑步還是飲食控制太大,時常都覺得身體很疲倦,看來飲食要再做點改變;說到發燒部分也很神奇,居然沒有其他症狀就是只有發燒跟頭痛最多加上肌肉酸痛,沒咳嗽沒流鼻水更沒喉嚨痛等等,又或許是工作上的怒火攻心造成的吧,哈,我猜。
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