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我們會握緊手上的所有事物，一切的一切也因為你的握緊而被重視跟珍惜，手上所握緊的不會輕易放棄、不會輕易的丟掉，因為它們的存在，讓我們的人生產生價值；但某天，我們必須放掉一些手上曾經握緊的東西時，因為放過心在裡頭，這種放掉也是會痛到心崁裡去的。
放掉的東西或許是你跟他／她的愛情，可能是親人病離死別的悲痛，也可能是朋友的分離，更或許是其他你曾放下情感的人事物，之所以痛苦是跟對方有了情感跟感情的交集，在內心已經無法放下，無法放下你和對方的情感，也無法坦然的面對事情的發生，因為有所付出有所不捨，而不捨才是最痛苦的事情。
有些事情並非我們一直死不放手就能改變演變的過程跟結果，因為很多很多以前種下的因素已經造就目前當下要發生的結果，而這結果等到你發現是你無法接受的結局時，你用盡力氣也已經無法改變事情的發展，你唯一可以改變的就是改變自己的不捨，讓以後的人生好過些。
無論是誰，一定會在失去自己所在乎珍惜的人事物情況下而痛苦、悲傷，畢竟有過重視跟在乎，也可能在這些事物上早已投入自己的心跟情感，是的，你有可以痛苦的理由，也能因為不捨而悲傷，可是別忘記，他／她／牠／它已經從你的人生中失去，你的悲痛跟難過不能改變已發生的事情發展跟結果。
雖說無法改變已經發生的，但我們能做的就是放下不捨，用新的心情來接受新的人生，你的人生不會因為失去某部分就完全黑暗，但你要自己願意走向光亮，而別把不捨的痛苦跟悲傷變成人生的牽絆，因為前方還有更多、更美好、更幸福的人在跟你伸手，要和你一起走向新的人生方向。
你的不捨是對對方的一種情感表達，只不過你得懂放下不捨，畢竟已有珍惜在乎過，假如還是失去錯過，也只能放手讓對方好走。並非不願意放手給自己悲傷跟痛苦的理由，你要願意接受新的情感跟人生給你的新光芒，過去的就用感謝讓它過去，因為你的不捨，人生才有最大的痛苦跟悲傷。
放掉的東西或許是你跟他／她的愛情，可能是親人病離死別的悲痛，也可能是朋友的分離，更或許是其他你曾放下情感的人事物，之所以痛苦是跟對方有了情感跟感情的交集，在內心已經無法放下，無法放下你和對方的情感，也無法坦然的面對事情的發生，因為有所付出有所不捨，而不捨才是最痛苦的事情。
有些事情並非我們一直死不放手就能改變演變的過程跟結果，因為很多很多以前種下的因素已經造就目前當下要發生的結果，而這結果等到你發現是你無法接受的結局時，你用盡力氣也已經無法改變事情的發展，你唯一可以改變的就是改變自己的不捨，讓以後的人生好過些。
無論是誰，一定會在失去自己所在乎珍惜的人事物情況下而痛苦、悲傷，畢竟有過重視跟在乎，也可能在這些事物上早已投入自己的心跟情感，是的，你有可以痛苦的理由，也能因為不捨而悲傷，可是別忘記，他／她／牠／它已經從你的人生中失去，你的悲痛跟難過不能改變已發生的事情發展跟結果。
雖說無法改變已經發生的，但我們能做的就是放下不捨，用新的心情來接受新的人生，你的人生不會因為失去某部分就完全黑暗，但你要自己願意走向光亮，而別把不捨的痛苦跟悲傷變成人生的牽絆，因為前方還有更多、更美好、更幸福的人在跟你伸手，要和你一起走向新的人生方向。
你的不捨是對對方的一種情感表達，只不過你得懂放下不捨，畢竟已有珍惜在乎過，假如還是失去錯過，也只能放手讓對方好走。並非不願意放手給自己悲傷跟痛苦的理由，你要願意接受新的情感跟人生給你的新光芒，過去的就用感謝讓它過去，因為你的不捨，人生才有最大的痛苦跟悲傷。
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