心 情 暸 望 台

任何人只要活著就必須面臨到傷痛的回憶，可能是傷害、苦難甚至失去的折磨，有人咬緊牙關，頭過身就過的忍耐，也有人跌跌撞撞、遍體連傷，但無論你如何度過難關的，你必須懂的將過往的悲痛放下，不需要再繼續背負著它走往以後的人生，或許它給傷害難免讓我們久久無法釋懷，可是你越放不下，它就越會影響你往後的生活方式，是好是壞很難說，但它讓你擔心、害怕甚至將自己封鎖起來卻是很有可能的事情。

過去的就讓它隨著時間過去，不要過去都已經受到折磨，當下還不願意放手，你哭你悲你痛都無法改變已經發生的事實，或許情緒發洩完，但你情緒發洩完之後，你願意重新面對屬於自己的人生嗎？它給的傷害可能短暫可能永遠，是要看你的心態的，或許真的很悲痛、很難受，只是你沉溺在過去的悲痛當中，你知道嗎？珍惜你的人、關心你的人同樣也被過去的悲痛所綑綁。

負面的回憶，它給你傷口、給你折磨，讓你無法輕鬆的看待過去，但你呢？你是否才是讓自己背負著過去悲傷的罪魁禍首？！既然已經是過去式就代表它已經是發生的事，你無法改變這件事情了，但你可以改變自己，看你要用一年、十年甚至一輩子的時間來回憶不愉快的過去，還是把悲傷的時間縮短，再次創造屬於自己往後生活上的種種幸福快樂，其實決定權在你手上，而你打算掌握了嗎？

不要已經飽受傷害了，自己還讓自己墮落在痛苦深淵當中，你越難過就越讓自己爬不出痛苦的深淵、你越負面就越讓自己的日子不快樂，面對它，能解決就解決，能面對就面對，若無法解決或面對那就告訴自己看開些吧！畢竟它不是你造成的，也不是你願意碰上的，而是環境給於的考驗跟折磨，不需要連自己往後的生活都賠進去，更不要連往後的幸福都遭受傷害，過去的惡夢就告訴自己請放開它不要再緊握。

人生苦短不要因為過去的惡夢讓往後的生活都籠罩在黑暗之中，它給的悲、給的痛、給的傷可能世界超級無敵讓人無法對抗，可是你認為把你的人生、精神甚至幸福通通花費在這身上值得嗎？我想並不值得吧！但你看看你，你難道沒發覺自己正在為過去的悲痛而浪費往後的生活時光嗎？把時間浪費在惡夢、傷痛之中，為過去的不愉快而浪費未來的美好時光，這你有發現嗎？

過去的不需要刻意忘記，也不需要浪費太多時間在它身上，好的回憶我們收留並且保存，壞的記憶我們記取教訓，然後讓它隨風而逝；可能我們無法改變過去，但也不要讓不好的過去影響未來阿，畢竟還有關心我們的人、還有珍惜我們的人站在往後人生路途上的某處等著我們，若因為過去的惡夢讓我們的路走偏、讓我們的人生變調，那我們還遇的上他們嗎？！記得悲痛的教訓，但也該張開雙手迎向新的未來生活，因為還有美妙的未來在前方等我們擁有。