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沒有人願意碰上不愉快、負面的事情，但總是會不小心（又或是命中注定）讓我們碰上；躲避苦難的事情是人之常情（你我任何人都會），但在躲的同時，會不會也把最佳解決時機的時間點給錯過，面臨到不愉快的人事物，往往都事出必有因，你躲開它，一次兩次三次，但你若不去處理，難道要躲上一輩子嗎？，許多人一碰上負面的、不愉快的事情，立刻躲了起來，但你可曾去面對？！
你越躲，你便越怕，反而讓自己一直被這些事情所影響到（因為你根本沒面對、處理它），碰上苦難對我們而言是很辛苦、煩惱的事情，但在苦難之中，你能用心去體會，感受這件事情帶來的影響，你會發現苦難之內包含著許許多多的收穫；你必須承認它的存在，不用擔心面對它會產生什麼問題，當你用千百萬種藉口來躲避問題的時候，你不是害怕，而是不想去面對。
擔心的再多，倒不如跨一步向前面對，許多問題當你願意面對就已經解決掉一半的問題，而另外一半則需由你在遭受苦難的過程中去得到、學習成長，然後才能把事情圓滿的處理好，在苦難到來的同時，伴隨在其中的是這件事情給你的恩惠，只是得面對，你願意面對就能從處理事情中得到你想得到的東西。
苦難是人最怕遇見的遭遇，卻又無法避免；你能選擇逃避苦難的考驗（折磨），然後下次又遇上相同的苦難又再次逃避，過著東躲西躲的生活；但更能選擇面對苦難，當你願意去接受它（過程一定很辛苦甚至很痛苦），在苦澀、困惑、辛苦的背後，你會得到解決這件事情的智慧。
面對苦難不是容易的事情，你會需要很多勇氣跟鼓勵才能走出面對的第一步，可是當你面對了，你會發現事情並沒有想像中的恐怖，其實不是事情的本身影響你的情緒，是你的情緒把事情給放大化，當你認為它很恐怖很痛苦的同時，這件事情對你而言，負面的影響就會加大，不過當你面對它之後，你已經有勇氣繼續接受挑戰，而這些負面的影響在無意間也會你給縮小了。
在苦難以外，你會得到比你想像中更多更美好的東西（是什麼東西，等你能勇敢面對苦難後，再來告訴我），不需要害怕苦難的到來，既然是不能避免的風雨，何不做好準備面對它，等這場風雨過後，你將發現你得到的、看到的、學習到的，將是這場風雨給你的美好禮物，而你會發現這場風雨帶你的收穫是多麼的巨大。
你越躲，你便越怕，反而讓自己一直被這些事情所影響到（因為你根本沒面對、處理它），碰上苦難對我們而言是很辛苦、煩惱的事情，但在苦難之中，你能用心去體會，感受這件事情帶來的影響，你會發現苦難之內包含著許許多多的收穫；你必須承認它的存在，不用擔心面對它會產生什麼問題，當你用千百萬種藉口來躲避問題的時候，你不是害怕，而是不想去面對。
擔心的再多，倒不如跨一步向前面對，許多問題當你願意面對就已經解決掉一半的問題，而另外一半則需由你在遭受苦難的過程中去得到、學習成長，然後才能把事情圓滿的處理好，在苦難到來的同時，伴隨在其中的是這件事情給你的恩惠，只是得面對，你願意面對就能從處理事情中得到你想得到的東西。
苦難是人最怕遇見的遭遇，卻又無法避免；你能選擇逃避苦難的考驗（折磨），然後下次又遇上相同的苦難又再次逃避，過著東躲西躲的生活；但更能選擇面對苦難，當你願意去接受它（過程一定很辛苦甚至很痛苦），在苦澀、困惑、辛苦的背後，你會得到解決這件事情的智慧。
面對苦難不是容易的事情，你會需要很多勇氣跟鼓勵才能走出面對的第一步，可是當你面對了，你會發現事情並沒有想像中的恐怖，其實不是事情的本身影響你的情緒，是你的情緒把事情給放大化，當你認為它很恐怖很痛苦的同時，這件事情對你而言，負面的影響就會加大，不過當你面對它之後，你已經有勇氣繼續接受挑戰，而這些負面的影響在無意間也會你給縮小了。
在苦難以外，你會得到比你想像中更多更美好的東西（是什麼東西，等你能勇敢面對苦難後，再來告訴我），不需要害怕苦難的到來，既然是不能避免的風雨，何不做好準備面對它，等這場風雨過後，你將發現你得到的、看到的、學習到的，將是這場風雨給你的美好禮物，而你會發現這場風雨帶你的收穫是多麼的巨大。
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