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昨晚跑了2.6公里後，一直在猶豫今天白天要不要跑，其實跑完後就發現我的該邊摩擦破皮啦，哈哈哈，尷尬！而左腳的肌肉似乎有點承受不住早晚都跑兩公里，出現痠痛的症狀，可是真的是發瘋吧，還是印證了路跑前輩們說的話，只要一跑你就真的停不下來，是低，中午一點，我又很瘋狂的跑了兩公里。
狀況超不好的情況下，雖然台南中午一點是陰天，卻只是把距離降到最低標，乖乖拉完筋，跑完步乖乖做完伸長操，就回家休息啦，中午我覺得就算是陰天也不是很好跑步，因為空氣是熱騰騰的，而且這次還沒有涼風。
這次狀況有三，第一是該邊摩擦有點破皮超不舒服，二是左腳小腿上端痠痛，三是中午以為是陰天，結果空氣是熱的，既然都有這三種狀況還能跑完兩公里，表示說如果沒有狀況的話，三公里不是問題了，哈。
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