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我們無法阻止四季的變換，也不能停止時間的流動，於是碰見的事情變多變亂了，有某部分是我們期待甚至想要的幸福，另方面卻也有一些是無法預料的災難，其實我們又何必去耿耿於懷那些引起你內心波動的遭遇呢，它們會出現也會過去的，可是自己有沒有真正的放手讓它們走過，有時候給的波動無法平息，往往都是人們自己不願意去靜止的。
時間會走過去的，日升也會日落，這些都是自然在運行的事情，遇見了然後經過了不也是這樣嗎？又何必把它放在心上，讓自己在那個深淵中原地踏步，它當然會造成你的傷害，可是如同身上的傷口相同，會痊癒的；但是不是經常自己就愛把要痊癒的傷口又給傷害了；打開來看它好了沒，然後又想到傷害的過程，傷口又破裂了，於是就這樣重複下去。
不要把包袱背在身上，放下它吧，有些畫面是該留給過去的自己看的，前方同樣有著道路在等你去探索，好壞不知道，然而在走去的同時要是被包袱壓著，又怎可能展開心胸接納不同的事物呢？別告訴自己它是停滯不前的，世間萬物都隨著時間的流動而有變化，你的心不該強迫自己停留在原地，放鬆緊握的手，讓它慢慢流走。
心情波動後會歸於平靜，何苦要讓波動持續不斷，或許是氣憤也可能是悲傷，同樣的，時間走過來就會順便帶它離去，不需一直提醒著自己不美好的事情，讓它流過，自己才能重生，讓它離去，才能看見美好；問一下自己，內心是否來持續著某個過去，並非它不願流走，而是自己握著不放。
時間會走過去的，日升也會日落，這些都是自然在運行的事情，遇見了然後經過了不也是這樣嗎？又何必把它放在心上，讓自己在那個深淵中原地踏步，它當然會造成你的傷害，可是如同身上的傷口相同，會痊癒的；但是不是經常自己就愛把要痊癒的傷口又給傷害了；打開來看它好了沒，然後又想到傷害的過程，傷口又破裂了，於是就這樣重複下去。
不要把包袱背在身上，放下它吧，有些畫面是該留給過去的自己看的，前方同樣有著道路在等你去探索，好壞不知道，然而在走去的同時要是被包袱壓著，又怎可能展開心胸接納不同的事物呢？別告訴自己它是停滯不前的，世間萬物都隨著時間的流動而有變化，你的心不該強迫自己停留在原地，放鬆緊握的手，讓它慢慢流走。
心情波動後會歸於平靜，何苦要讓波動持續不斷，或許是氣憤也可能是悲傷，同樣的，時間走過來就會順便帶它離去，不需一直提醒著自己不美好的事情，讓它流過，自己才能重生，讓它離去，才能看見美好；問一下自己，內心是否來持續著某個過去，並非它不願流走，而是自己握著不放。
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