心 情 暸 望 台

都半夜跑步的我，一定有些基本配備要準備的，最初跑步的時候也跟很多人有同樣想法，跑一下就回家了還要帶什麼啊？最多就是門的鑰匙而已，可是隨著跑步的時間開始變長後，有些東西就真的不得不帶，而我跑步的路線因為足足有七家便利商店，所以我就把水壺給節省下來；慢跑最不需要一些過多的累贅，所以簡單就是重點。

首先就是臂套（可是風雨無阻跑去嘉義買的），也是最重要的，因為呢所以東西我都塞在裡面啦，除了鑰匙，再來就是我的血汗錢一百塊，身上一定要帶小鈔，以備不時之需，口渴也好，血糖過低也好，都可以隨時補充，而手機呢因為我是舊款的所以就是單純的根家人連絡用，畢竟半夜11點到1點多在跑步，得準備阿。

衛生紙更不用說了，擦汗、廁所甚至不小心受傷都可以用。至於中間黃色的是我的護身符，半夜跑步也是得準備，而且是一張紙，重量沒有影響到，再來就是家中大門鑰匙跟遙控器，這個當然塞不進去我的臂套，可是在褲子部分，我特地找了屁股正後方有口袋的來放，雖然重量不重，但慢跑時如果左邊或右邊口袋一直有東西晃來晃去，應該超容易分心的，所以囉，就是屁股正後方。

其實有些東西我都省下來不帶，就是整條路上都有便利商店的好處，水壺、餅乾或是電解質就一直沒在我準備的東西當中，而我跑步雖然超容易分心的，但我也不愛戴耳機跑，感覺又多一個麻煩東西，就聽著路邊人車喧嘩或許分心可是也是每天跑步期待的不同精采。