七月十八日,第一天跑,一公里,帶著可惡的將將;其實以前我對於所有運動中,最厭惡的也最反感的就是跑步,不管是幾百公尺的或是兩三公里的,本人一律就是能有其他活動就絕對不考慮跑步,為什麼對跑部會返感到骨子裡,其實真的是根本跑不快,而且跑一跑很常喘氣喘到不行,甚至還耳鳴到頭痛,於是在七月十八日前,當兵後到現在有幾年就是有幾年沒跑過步。

為什麼突然想跑步,原因還滿簡單的,就是加強自己的體力,還有減肥阿,減肥呢當然是要搭配飲食,而且不強求,重點放在讓自己體態更好些,還有沒運動前,明明一天睡上十小時,但上班同樣沒精神,甚至下班後看個電視都會打瞌睡,其實年紀也不小了,沒運動維持一下自己的體力跟體態,好像也不是辦法,哈。

目前運動第八天,從原本的一公里增加到一點四公里,有時帶著將將有時候則無,帶將將跑步比較好玩但也累許多,很常跑到一半就跑去草皮上坐著不然就是東聞西聞,別人是狗狗跑在前面很帥氣的樣子,而我則是一直拖著將將跑完全程,別說帥氣了,我都快喘不過氣,所以囉,有想到才會帶牠去。

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